а это почему нельзя?

Наверное, из-за сахара в них...

Присела на яично апельсиновую диету. Очень помогает. В день 1-1,5 кг улетаю. А еще становиться меньше целлюлит.

Девчоки, а кто сидел на такой диете:
Понедельник. Литр молока, 200 грамм йогурта.
Вторник. 200 грамм обезжиренного творога, литр сока без сахара.
Среда. Литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля.
Четверг. 200 грамм рыбы, литр сока без сахара.
Пятница. 1 кг яблок, литр минеральной воды без газа.
Суббота. 200 грамм отварного мяса без соли, литр сока без сахара.
Воскресенье. Литр кефира, 200 грамм йогурта или творога.
Называется «магическая» и на ней очень хорошо худеют ноги. Кто-то пробовал, что можете сказать? Какую рыбу брать? Как готовить? Где найти соки без сахара, самой делать?

Kapitalina !Я сидела на этой и диете и преимущественно ела всё в обед, немного лишь утром. Рыбу брала отварную или на пару, можно жареную, но она не должна быть жирная (!!!) и конечно же без соли, жарить без масла, я думаю ты знаешь как это делается. Лично я отваривала минтай (она маложирная), единственное добавляла для вкуса одну луковицу, еще можно запечь и слегка сбрызнуть соком лимона – опять же для вкуса. Соки без сахара найти очень даже просто, почти все детское питание без сахара и есть точно и обычные такие соки.
Ну, еще молочные продукты также должны быть с минимальными процентами жирности, а лучше вообще обезжиренные.

Shokki,
Спасибо тебе за отзыв, еще хотела спросить, сколько у тебя кг ушло за эту неделю? Скажи еще а от яблочного дня изжоги не будет и как вообще организм на нее реагирует? У меня просто частенько сидя на диете слабость бывает.

Kapitalina!По кг у меня не ушло ничего, зато с каждой ноги ушло по 3-4 см – это ого-го как классно, между прочим. По яблокам скажу, что я их очень люблю, поэтому для меня этот день просто пролетел. Ну, и я пью витамины еще сидя на диетах, поэтому у меня не бывает головокружений, пропиваю раз в полгода курс поливитаминов и для печени эссливер форте по совету диетолога, как раз восполняю всем необходимым организм. Еще чтоб кожа и волосы не стали хуже выпиваю каждый день льняного масла по чайной ложке за 15-20 минут до завтрака.

Shokki,
Спасибо за подробный ответ, с завтра сяду на эту диету.