Миф 1: если вырвать один седой волосок, на его «похороны» придут еще три
Опровержение: главная причина поседения волос – уменьшение в них количества специального фермента, отвечающего за образование меланина, окрашивающего шевелюру. Снижение это происходит постепенно, а возраст, с которого оно начинается, заложен в генах человека и передается по наследству.
Вот, например, в моей семье все седеют довольно рано. Маме 45, и она уже лет 12-15 не может обходиться без краски, папе – 48, и почти все ранее иссиня-черные локоны стали серыми, мне – 25 лет, и седых волос у меня довольно много, брату – 23, и первые седые прядки уже начинают пробиваться.
Еще одна причина, по которой могут седеть волосы – стресс, вызывающий выброс большого количества адреналина. Этот гормон с потоком крови попадает к луковице и разрушает связь между красящим пигментом и белком, из которого и состоят волосы.
То есть, появление седины обусловлено только этими причинами и никакими другими. Поэтому если вы вырвете серую волосину, это не окажет совершенно никакого влияния на увеличение числа седых волос.
Миф 2: нельзя слишком часто пользоваться лаками для ногтей, ведь они не дают клеткам дышать, что приводит к ломкости
Опровержение: весь процесс питания и дыхания ногтей проходит в области кутикулы. Именно тут сосредоточены живые клетки, которые делятся и создают основу ногтевой пластины. Видимая нам часть ногтя – мертвые клетки, которые просто не способны дышать. А значит, лаки никак не вредят, они только меняют наш внешний вид.
Страдаете от ломкости ногтей? Скорее всего, причина не в косметических средствах, а в недостаточном количестве витаминов и микроэлементов. У меня очень крепкие ногти, но время от времени тоже случается наблюдать их ломкость. В таком случае я просто запасаюсь специальными витаминами для женской красоты.
Миф 3: увлажняющий крем помогает справиться с морщинами
Подтверждение: в состав большинства современных кремов действительно входят компоненты, способные активно притягивать к себе молекулы воды. Самым распространенным из них можно считать гиалуроновую кислоту, полезное воздействие которой уже давно доказано.
Если регулярно использовать увлажняющие крема, кожа будет терять меньшее количество воды, и последняя будет активнее накапливаться в эпидермисе. Чем же это помогает сохранить молодость? Да хотя бы тем, что эта самая вода как бы визуально натягивает кожу и разглаживает морщинки.
Естественно, простые крема вряд ли помогут убрать глубокие складки. Тут придется подключить гораздо больше средств и процедур. Но да, с мелкими и только появляющимися морщинками хороший увлажняющий крем должен справиться!
Миф 4: нельзя слишком долго пользоваться одним и тем же кремом, ведь так кожа привыкнет к нему и перестанет воспринимать активные компоненты
Опровержение и подтверждение: если имеющийся крем тщательно подобран под ваш тип кожи и возраст, он не подведет вас даже спустя годы регулярной «эксплуатации». Скорее наоборот, систематическое и продолжительное использование определенного средства позволит ему в разы лучше выполнять поставленные перед ним задачи по поддержанию эффективной и правильной жизнедеятельности кожи.
Конечно, пользоваться одним и тем же кремом до конца своих дней вряд ли получится. Но это не из-за принципа «привыкания», а просто потому, что кожа человека склонна меняться с возрастом. Если понимаете, что прежнее средство больше не приносит желаемого результата, подбирайте себе другое.
Но есть иная сторона медали: когда в состав крема входят антибиотики, длительное его применение действительно может вызывать привыкание. Если же подобных ингредиентов нет, можно смело пользоваться косметикой и не переживать: она будет выполнять свои функции независимо от того, как давно вы выбрали конкретную марку.
Миф 5: дорогие крема нужны только взрослым женщинам, у которых уже появились морщинки
Опровержение: очень важно понимать, что в борьбе со старением профилактика стоит на первом месте. Поэтому ни в коем случае не стоит ждать, пока образ жизни, стресс и окружающая среда нанесут коже непоправимый вред. Иначе потом никакой самый дорогой и высокотехнологичный крем не сможет помочь.
Нужно понимать, что антивозрастные средства не способны «залечивать» морщинки. Их действие направлено на то, чтобы заблаговременно и регулярно создавать коже условия, в которых она сама будет противостоять преждевременному увяданию.
Я была очень удивлена, когда в 25 лет косметолог прописала мне ночной крем с антивозрастным эффектом. Я была в ужасе: неужели пора?! Оказывается, да. Лучше еще в 20-25 лет начать помогать своему лицу бороться со старением, и тогда к 40 годам вы будете радоваться отражению в зеркале.
Миф 6: ногти нужно подпиливать только в одном направлении
Подтверждение: если вы хотите, чтобы ваши ноготки были плотными, крепкими и ухоженными, их действительно нужно подпиливать только в одном направлении. Это чуть менее травмирует поверхность.
Любая обработка (подпиливание – не исключение) – серьезный стресс для ногтей, поэтому чтобы свести негативное воздействие к минимуму, нужно подпиливать их строго от края к центру, а не в хаотичном порядке. Из-за неправильной обработки нарушается структура поверхности, появляются микротрещинки, незаметные для человеческого глаза, и ногти теряют крепость.
Очень важно еще и правильно подобрать пилочку. У меня есть знакомая, которая пилит ногти инструментом для наращивания. Да, всего за несколько движений можно убрать пару миллиметров ногтя, но насколько это вредит! Мне кажется, что минимальный вред приносит стеклянная пилочка, но я не специалист и могу ошибаться.
Миф 7: жирная кожа не нуждается в увлажнении
Опровержение: жирную кожу, как и любую другую, обязательно нужно увлажнять. Дело в том, что жир образующийся на поверхности, никак не питает и не увлажняет эпидермис. А значит, кожа одновременно страдает как от излишков жира, так и от сильнейшей жажды.
Косметологи говорят, что если не увлажнять лицо, а только постоянно умываться, стараясь убрать излишки жира, он будет выделяться в еще большем количестве. Поэтому очень важно увлажнять кожу, но выбирать для этого средства, которые не просто восполнят дефицит влаги, но и будут контролировать выделение жира.
Миф 8: лучше и бережнее всего волосы очищает детский шампунь
Опровержение: большинство детских косметических средств имеют примерно одинаковый (нейтральный) уровень pH, направленный на нежное очищение кожи головы и исключающий возникновение неприятных ощущений и зуда после купания. Да, такие шампуни прекрасно смываются, не щиплют глаза и не сушат кожу, но для волос взрослого человека они не совсем подходят.
Избавиться от загрязнений, укладочных средств и излишнего жира на длинных волосах девушки с детским шампунем практически нереально. Ведь локоны малышей выделяют намного меньше кожного сала, и они не подвержены такому воздействию, как волосы взрослого человека.
Мало того, детские шампуни не способны справиться с бактериальными и грибковыми проблемами. А значит, для полноценного очищения лучше подобрать нормальное «взрослое» средство, которое будет подходить конкретно вам. И пусть даже оно будет «щипать глазки» – не маленькие, потерпим!
Миф 9: лучше всего кожу очищает самое обычное мыло
Опровержение: это жестокое заблуждение! Даже самое нежное и сбалансированное мыло разрушает защитные свойства кожи. Это приводит к потере влаги, появлению никому не нужной сухости, возникновению аллергических реакций и преждевременных морщин.
Очень важно заменить любимое мыло подходящим именно вам средством для умывания. Это может быть пенка – для сухой и нормальной кожи или гель с абразивными частицами – для жирной.
Когда я только начала лечение у дерматолога, он заставил меня отказаться от всех косметических средств, чтобы таким образом исключить возможность возникновения аллергических реакций. Целый месяц я умывалась обычным детским мылом и целый месяц мне тяжело было улыбаться из-за ужасной стянутости кожи. Поэтому я всеми руками за специализированные средства. Все-таки это необходимость, а не маркетинговый ход для улучшения продаж.
Миф 10: чем реже мыть голову, тем дольше она будет иметь презентабельный вид
Подтверждение: удивительно, но это действительно так! Сторонники этого мнения появились не случайно. Слишком частое мытье головы является стрессом для сальных желез, из-за которого они начинают вырабатывать намного больше кожного сала для восстановления природного баланса. То есть, каждое наше мытье провоцирует усиление жирности.
Но это вовсе не говорит, что нужно неделями ходить с грязной головой – это только навредит: закупорит поры на коже и вызовет выпадение волос. Специалисты считают, что оптимально мыть голову раз в 3 дня.
А как часто это делаете вы? Я, например, мою волосы через день, иначе они выглядят просто ужасно. Но специалисты советуют увеличивать интервал между «мойками»: начните с мытья через день, к примеру, а когда голова привыкнет, переходите к мытью раз в 2 дня. Чтобы сохранить презентабельный вид на первых порах, придется либо собирать волосы в пучок, либо пользоваться сухим шампунем.
А каким из перечисленных мифов вы верили? Какие еще могли бы добавить? Что-то стало для вас открытием?