Как сделать волосы объемными: стрижка, окрашивание и укладка для тонких волос

В рекламе и глянце мы видим девушек с идеальными волосами: ровными, блестящими и с завидным объемом от корней. В реальности обладательницы тонких волос знают, как сложно добиться такого эффекта. Волосы выглядят плоскими, быстро теряют форму, не держат укладку. Но выход есть! С помощью правильной стрижки, окрашивания, грамотной укладки и специальных средств можно визуально увеличить объем и сделать прическу пышной. Разбираем все способы.

Тонкие волосы — это не приговор. Да, они требуют больше внимания и заботы, чем густые или жесткие. Но при правильном подходе вы сможете создавать объемные прически, которые будут держаться весь день. Главное — подобрать свою формулу: стрижка + уход + укладка.

Правильная стрижка — основа объема

Длинные волосы — мечта многих девушек, но для тонких волос это не лучший вариант. Чем длиннее волосы, тем сильнее они утяжеляются под собственным весом, и прическа выглядит плоской, особенно у корней. Оптимальная длина для тонких волос — до плеч или чуть ниже. Стрижка должна быть градуированной, с коротким верхним слоем, который приподнимает корни. Хорошо работают:



  • Каре с удлинением и филировкой кончиков. Волосы не выглядят тяжелыми, прическа сохраняет форму.

  • Лестница или каскад. Многослойность создает естественный объем и движение.

  • Пикси или боб. Короткие стрижки визуально увеличивают густоту за счет четкой формы.


С челкой нужно быть осторожнее: тяжелая прямая челка может утяжелять прическу. Если челка нужна, выбирайте рваную, асимметричную или удлиненную, которую можно укладывать набок.

Окрашивание: игра цвета для визуального объема

Правильное окрашивание может творить чудеса. Однотонный цвет на тонких волосах выглядит плоско. А вот техники, создающие игру оттенков, визуально добавляют объем и глубину.

  • Колорирование в натуральных оттенках. Выбирайте цвета, близкие к вашему родному, и комбинируйте 2–3 тона. Переходы делают прическу более живой и объемной.
  • Мелирование и шатуш. Осветленные пряди создают блики и визуальную густоту. Важно, чтобы переходы были мягкими, без резких контрастов.
  • Омбре. Плавный переход от темных корней к светлым концам придает волосам дополнительный объем у корней.

Важно: избегайте слишком темных и слишком светлых однотонных цветов. Идеальный вариант — натуральные оттенки, близкие к вашему природному цвету. Хорошая новость: профессиональная краска слегка уплотняет стержень волоса, делая его визуально толще.

Шампунь и уход: что работает, а что нет

Среди шампуней для объема много маркетинговых обещаний. Реально работают:



  • Бессульфатные шампуни или шампуни с мягкими ПАВ. Они не оставляют на волосах пленки, которая утяжеляет тонкие волосы.

  • Профессиональные шампуни для объема. Их можно использовать курсами, не постоянно — иначе волосы привыкают.

  • Шампуни для тонких волос с пометкой «volume» или «extra volume».


Бальзам и кондиционер наносите только на длину и кончики, отступая 5–7 см от корней. Иначе корни утяжеляются, и объем не держится. Раз в неделю делайте пилинг кожи головы (мягкий скраб или специальный шампунь-пилинг) — чистая кожа головы способствует лучшему объему у корней.

Средства для укладки: выбираем правильно

Для создания объема нужны правильные стайлинговые средства. Главное — не переборщить, чтобы не утяжелить волосы.



  • Пенка или мусс. Это главные помощники. Наносите их на влажные волосы, аккуратно втирая в корни, а затем сушите феном с круглой щеткой. Хорошая пенка держит объем до вечера.

  • Сухой шампунь. Спасатель для тонких волос. Нанесите на корни, помассируйте — и волосы становятся более пышными, объемными, исчезает жирный блеск. Подходит и для свежевымытых волос для дополнительного объема.

  • Текстурирующий спрей или пудра. Создает эффект легкой небрежности и дополнительный объем у корней. Идеален для коротких и средних волос.

  • Лак для волос. Используйте после укладки для фиксации. Лучше выбирать лаки средней фиксации — слишком сильные могут утяжелить.


Важно: откажитесь от масел и тяжелых кремов для волос, если наносите их на корни. Они утяжеляют и делают волосы жирными. Масла — только на кончики.

Секреты укладки для объема

Даже с правильными средствами без техники укладки объема не добиться. Вот что работает:

  • Сушка с наклоном головы вниз. Переверните голову вниз и сушите волосы, направляя поток воздуха от корней к кончикам. Затем поднимите голову — вы увидите естественный объем.
  • Круглая щетка (брашинг). Сушите каждую прядь, накручивая на щетку и поднимая у корней. Это классический способ создания объема.
  • Начес. Аккуратно начешите пряди у корней расческой с частыми зубьями, затем зафиксируйте лаком. Начес не должен быть заметен — он нужен только для внутренней поддержки объема.
  • Диффузор. Если у вас есть фен с насадкой-диффузором, используйте его. Он бережно сушит волосы, приподнимая корни, и создает естественный объем.

Домашние средства: помогают или нет?

Народные рецепты для объема волос (маски с желатином, яйцом, пивом) дают временный эффект — волосы становятся немного жестче и держат форму лучше. Но это не меняет структуру волоса. Если вам нужен разовый результат (например, к празднику), можно попробовать. Для постоянного эффекта лучше использовать профессиональные средства и правильную стрижку.

Когда природных данных не хватает: наращивание и съемные пряди

Если вы хотите не просто объем, а густоту и длину, можно прибегнуть к наращиванию волос. Капсульное или ленточное наращивание добавляет объем за счет дополнительных прядей. Однако помните:



  • Наращенные волосы требуют особого ухода;

  • Со временем они могут истончать собственные волосы у корней;

  • Это не самый бюджетный вариант.


Альтернатива — съемные пряди на заколках. Их можно использовать для особых случаев: быстро добавить объем и длину, а затем снять. Это безопасно для своих волос и дает мгновенный эффект.

Главное, что нужно знать

Тонкие волосы — это особенность, а не проблема. Природа не наградила вас густой шевелюрой? Не отчаивайтесь. С помощью правильной стрижки, окрашивания и укладки вы сможете создавать объемные прически, которые будут выглядеть эффектно. Главное — не пытаться отращивать очень длинные волосы, не утяжелять корни тяжелыми средствами и правильно сушить волосы. И помните: объемные волосы начинаются со здоровой кожи головы и грамотного ухода. Любите свои волосы, и они ответят вам красотой!