Силлогомания — это патологическое стремление человека хранить нужные и ненужные вещи, страсть к накопительству. Человек с этим синдромом испытывает душевные муки даже тогда, когда его вынуждают выбросить явную мелочь — старую газету или использованный пакет. Силлогоманию (или синдром Диогена) обнаружили давно, но только недавно медицина выделила ее в отдельное психическое расстройство.
Кто виноват: почему мы становимся Плюшкиными
Почему эта «болезнь» прогрессирует с каждым годом? Мне кажется, причина отчасти кроется в окружающем мире. Возможно, корни — в нашей экономической нестабильности и неуверенности в завтрашнем дне. Если бы каждый точно знал, что завтра он будет жить лучше и богаче, чем вчера, он бы без жалости выносил на помойку вышедшие из употребления вещи. Но проблема в том, что выброшенная сегодня чашка может пригодиться через пару недель. А запасливые люди вообще не понимают, зачем избавляться от «нужного» — ведь в их понимании любая мелочь рано или поздно пригодится: что-то привязать, во что-то переодеться, какую-то тряпочку перешить. Тем более, если есть куча мест, где эти ценности можно хранить.
Другое дело, что накопленный хлам не только занимает пространство, но и валяется в углах годами. Не приходит тот день, когда веревочка, подобранная на улице, оказывается нужной, а брюки, ставшие широкими, перешиваются в удобную модель. Мы покупаем и веревку, и новые штаны, поскольку старые выходят из моды или ветшают. Но выкинуть? Нет, это не про нас.
Моя история: от бедного детства к «богатству» из хлама
Мне с самого детства было сложно выбросить что-то «ненужное». Я постоянно собирала коробки из-под конфет, пачки от сигарет, использованные зубные пасты. Наверное, проблема в том, что у меня было трудное детство. Вернее, бедное. Игрушек было мало, книжек тоже, красивой одежды вообще не производили. И мне хотелось, чтобы мир вокруг был ярче, интереснее, богаче. Вот и окружала себя всем, чем могла — хоть барахлом, но зато чувствовала себя зажиточной дамой. Мне казалось, это мое личное богатство, мои «прелести», которым будут завидовать соседские дети. Но через недели три мне надоедало собирать одно, я начинала выискивать другое, а хлам с боем и ревом отбирала мама. Я чувствовала себя обкраденной — а вдруг когда-то я снова захочу собрать коллекцию этикеток от бутылок?
Шли годы, я стала работать и смогла купить то, что хотела. Гардероб постоянно обновлялся, но приобретения были сомнительными. Я, будто нищий с голодного края, хватала всё, на что падал взгляд. Дома понимала: одна вещь велика, у другой рукава коротки, третья криво сшита. Такие «шмотки» я складывала в шкаф «на всякий случай» и покупала новые. Позже я выработала стратегию: видела вещь, примеряла и… уходила. Возвращалась на следующий день, и если она все еще нравилась и ждала меня — покупала. Ненужных вещей стало меньше. Но старые остались.
И вот я не могу избавиться даже от того, что уже никогда не надену. Как будто не я правлю вещами, а они мной. Прошлое, в котором я была в них «звездой», вылетит из памяти, как только я их выброшу. Рука тянется разобрать шкафы, а сердце ёкает, голова раздувается, как шар. Джинсовый сарафан из секонд-хэнда? В нем я ходила на рок-концерты! Мини-платье, которое уже не прикрывает раздавшуюся попу? В нем я была на той вечеринке, где встретила забавного паренька… Новое платье, которое уже не идет? Отдать? А вдруг его испачкают? Лучше уберу в сарай. А скоро лето, я перекрашу волосы — может, тогда оно будет смотреться лучше? Оставим в шкафу.
И так со всем. Старые журналы (там интересные статьи!), киндер-сюрпризы (сыну пригодятся), лекции по журналистике и школьные тетради (буду же ребенка учить), нерабочий плеер (еще можно отремонтировать!), первый сотовый телефон (память!), открытки (дарили друзья), дневники (выкину — кто-то найдет, прочитает, будет смеяться), кассеты (когда они исчезнут, буду продавать по спекулятивной цене), старая косметика (вдруг не будет денег на новую?), красивые баночки (тут всё понятно)…
Последствия силлогомании: что происходит с домом и головой
Понимаете, что творится в моей голове и моем доме? И все это пылится, валяется, теряется, попадается под руки и ноги, швыряется от злости и снова складывается в уголок. Чтоб никто не уволок. Получается, Плюшкин, над которым я смеялась в школе, теперь может смеяться надо мной. Помните, как писал Гоголь? «Он ходил ещё каждый день по улицам своей деревни, заглядывал под мостики, под перекладины и всё, что ни попадалось ему: старая подошва, бабья тряпка, железный гвоздь, глиняный черепок, — всё тащил к себе и складывал в ту кучу…» Ну чем не я?
Если в моих углах лежит такое драгоценное барахло, которое я почти подобрала на улице, значит, это уже болезнь, с которой справиться самостоятельно не могу. Я с ужасом понимаю, что могу стать похожей на тех старух из телевизора: открываешь дверь в квартиру — там кастрюля на кастрюле, рулон обоев на книгах, тряпка на метле… Дышать нечем, воняет затхлостью, всё покрыто плесенью.
Фен-шуй говорит: особое внимание нужно уделять очищению пространства, чтобы энергия Ци могла беспрепятственно проходить и обогащать дом положительным светом. Накопление ненужных вещей мешает проявлять себя творчески, находить оригинальные решения, достигать целей. Энергия ударяется о коробки и мешки, цепляется за них и безжизненно виснет, не имея возможности помочь нам.
С точки зрения экономии: я провалила экзамен
Меня волнует другое: с точки зрения экономии я провалила все жизненные экзамены. Раз не могу купить одну нормальную вещь вместо пяти ненужных, значит, просто не умею этого делать. Деньги утекают сквозь пальцы, а вещи накапливаются, напоминая о глупости и безответственности. Потому я хочу спросить вас, дорогие девушки: а как у вас с этим? Много ли хлама в доме? Умеете ли вы с ним расставаться? Как выбрать из груды вещей то, что действительно пригодится? И это ли проявления силлогомании, из-за которой я стану той самой плюшкой-старушкой? А может, пора призвать экскаватор — и ну нафиг все эти «накопления»?
Как начать расхламляться: практические шаги
Если вы узнали себя в этом тексте, вот несколько шагов, которые помогут:
- Начните с малого. Не пытайтесь разобрать весь дом за день. Выберите одну полку, один ящик. Выбросите то, чем не пользовались больше года.
- Правило «одного года». Если вы не надевали вещь больше года — скорее всего, не наденете уже никогда. Даже если она дорога как память.
- Фото на память. Сфотографируйте памятные вещи и отпустите их. Воспоминания останутся, а место освободится.
- Не «на вырост». Если вещь «пригодится ребенку, когда вырастет», а ребенку уже пять, а вещь ждет со дня рождения — выбросьте или отдайте тем, кому нужно сейчас.
- Один вошло — одно вышло. Покупая новую вещь, выберите одну старую и избавьтесь от нее.
- Коробка сомнений. Сложите вещи, в которых не уверены, в коробку. Если за полгода вы к ним не притронулись — выбросьте не глядя.
Я еще не победила своего внутреннего Плюшкина, но я учусь. Учусь отпускать вещи, которые тянут назад. Учусь покупать одно качественное вместо пяти ненужных. Учусь дышать в чистом пространстве. Если вы тоже в этом пути — давайте вместе. И помните: не вещи делают нас богаче, а свободное пространство, энергия и время, которое мы не тратим на разбор хлама.