Первые пару месяцев после рождения ребенка мне было не до уборки. Казалось, что я не успеваю ничего, даже почистить зубы до наступления вечера. Спасибо мужу, который брал на себя мытье полов, ванны и туалета. Но наступил момент, когда за швабру снова взялась я. Поняв, что 24 часа в сутки теперь явно недостаточно, я закачала себе несколько книг по тайм-менеджменту. Среди них была и книга Марлы Силли «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной плиты». Многим знакомы принципы, изложенные в этой книге: Утренний и Вечерний ритуалы, Буги в 27 бросков, Благословение дома, Контрольный журнал, Хот споты (горячие точки), Пятиминутка по спасению комнаты, Таймер. Я взяла на заметку некоторые идеи, и у меня получилась адаптированная под нужды моей семьи система флай-леди на русский лад.
Утренние ритуалы: основа порядка
Самое главное, что я вынесла из системы, — это Утренние ритуалы (рутины). Большую часть домашних дел я делаю утром в строгом порядке. Это не занимает много времени, но задает тон всему дню. Вот мой неизменный список:
- Застелить постель сразу после пробуждения (пока не вышла из спальни, иначе потом «руки не дойдут»);
- Вымыть столы и столешницы на кухне;
- Освежить санузел (быстро протереть раковину, зеркало, унитаз);
- Помыть полы (там, где нужно).
Все эти действия вписаны в режим ребенка. Пока кипятится чайник — мою столешницы. Пока остывает вода для детской каши — протираю ручки и выключатели. Так рутина не становится дополнительной нагрузкой, а естественно вплетается в повседневность.
Ежедневник вместо Контрольного журнала
У меня нет Контрольного журнала в том понимании, которое подразумевает система флай-леди. Однако в моем ежедневнике есть список домашних дел из двух частей:
- Ежедневные дела. Этот список мне уже не нужен, так как они превратились в устоявшиеся Утренний и Вечерний ритуалы.
- Текущие дела. Те, которые делаются по возможности в течение дня и не обязательно каждый день: протереть пыль, отполировать мебель, разобрать полку в шкафу. По рекомендации Марлы Силли, на любое из этих дел я отвожу не более 15 минут. Это спасает от перфекционизма и чувства, что нужно сделать всё и сразу.
Маленькие помощники: как поддерживать порядок с ребенком
Есть дела, которые мы делаем с малышом. Я их за настоящие дела и не считаю — они стали частью нашей рутины:
- Загрузить и разгрузить стиральную машину;
- Обязательно собрать игрушки, книжки и прочее перед дневным и ночным сном.
Кстати, это тоже влияние флай-леди: однажды приведя все в порядок, не допускать повторного беспорядка. Поддерживать чистоту проще, чем потом устраивать генеральную уборку. К тому же ребенок с раннего возраста привыкает, что у каждой вещи есть свое место.
Упрощенная система: без зон и хот-спотов
Разумеется, в моей интерпретации система гораздо более упрощенная. У меня нет деления на зоны, да и хот-спотов (мест, где скапливается беспорядок) не наблюдается. Но это скорее обусловлено тем прискорбным фактом, что живем мы не в большом доме, а в обычной квартире, так что и места особенно намусорить нет. В небольшом пространстве особенно важно поддерживать порядок — иначе оно быстро превращается в хаос.
Буги в 27 бросков: избавляемся от лишнего
Буги в 27 бросков (идея выбросить за один раз 27 ненужных вещей) я практикую нерегулярно, но с большим удовольствием. Даже дышать легче становится, когда видишь, от скольких ненужных вещей избавился. Хотя уверена, если бы все мероприятия флай-леди я проводила согласно инструкциям, Буги и не пригодилось бы — вещи просто не накапливались бы.
Хорошей альтернативой Буги стал принцип: «покупая новое — выкидывайте старое». Если я купила новый элемент кухонной утвари, то что-то должна выбросить, пусть даже это будет просто старое кухонное полотенце. Это правило не дает вещам бесконтрольно размножаться.
Кроме того, у меня есть совершенно безумный, но действенный способ избавления от вещей. Если я держу в руках какую-то вещь и не уверена, нужна она мне или нет, я собственноручно привожу ее в негодность. Стоит у меня на полочке лосьон, которым я не пользуюсь: и выкинуть жалко (хороший вроде), но и не нужен он мне (крышка уже покрылась толстым слоем пыли). Я просто выливаю его в раковину или сразу запихиваю в мусорное ведро — не буду же я выкапывать его потом. И вуаля, никаких дилемм: выбрасывать или нет.
Внешний вид: мама должна быть женщиной
Марла Силли акцентирует внимание на том, что женщина должна быть собранной и привлекательной в любой момент в течение дня. Домашние тапочки и халаты, по ее мнению, недопустимы: вы должны выглядеть так, чтобы могли встретить внезапных гостей.
Насчет халатов я согласна и даже пустила в расход несколько платьев, в которых раньше ходила на работу. Домашняя одежда не обязательно должна быть нарядной, но она может быть удобной и при этом опрятной. А вот туфли дома — к этому я пока не готова. Но в целом презентабельный вид — это важно. Легкий макияж занимает всего 10 минут, зато дарит приятное чувство на весь день. И прежде всего, комфортно мне, когда муж вечером приходит, а я выгляжу привлекательно. Да и когда я гуляю с ребенком, окружающие видят, что я не только мама, но и женщина.
Система флай-леди: как она работает на русской почве
Система флай-леди (FlyLady) — это не жесткая инструкция, а гибкий подход. Ее основные принципы можно адаптировать под любые условия:
- Не пытайтесь сделать всё сразу. Разделите уборку на маленькие шаги по 15 минут.
- Начинайте с рутин. Утренние и вечерние ритуалы задают тон и не дают беспорядку накапливаться.
- Избавляйтесь от лишнего. Чем меньше вещей, тем меньше нужно убирать.
- Не стремитесь к идеалу. Дом должен быть уютным, а не стерильным, особенно если в нем живут дети.
- Ухаживайте за собой. Когда вы выглядите хорошо, и убираться приятнее, и настроение лучше.
Главное, что я поняла
Система флай-леди научила меня не столько убираться, сколько относиться к дому и к себе иначе. Дом — это не место, которое нужно постоянно приводить в порядок с чувством вины. Это пространство, где мы живем, отдыхаем, растим детей. А порядок — это инструмент для комфортной жизни, а не самоцель. Главное — чтобы в доме было уютно, а у вас — силы и желание радоваться каждому дню.
Если вы чувствуете, что уборка выматывает, а времени катастрофически не хватает, попробуйте начать с малого. Одна рутина, 15 минут на одно дело, принцип «одну вещь выбросить — одну купить». И не забывайте: вы не идеальная домохозяйка с картинки, вы живая женщина, и это прекрасно.