Проблема карьерного роста и выгорания
Занимаясь только работой, человеку может показаться, что жизнь словно проходит мимо него, и каждый день ничем особенным не отличается от предыдущего. Став успешным руководителем, человек рискует стать невнимательным мужем и незаботливым отцом. Причем это происходит слишком незаметно, чтобы он мог предпринять какие-то меры. Чаще всего члены одной семьи очень быстро отдаляются друг от друга, а восстановить прерванную духовную связь с близкими мешает опять же отсутствие свободного времени и вечная занятость на работе.
Казалось бы, эта проблема неразрешима. В условиях финансового кризиса, когда многие попадают под сокращение или вынуждены менять сферу деятельности, проблема становится еще более актуальной.
Но, как известно, все зависит от нашего отношения к той или иной проблеме. Стоит задуматься, так ли важна для конкретного человека в данный период занимаемая должность и высокий оклад? Действительно ли это приносит ему моральное удовлетворение или в той или иной мере доставляет ему душевный дискомфорт? Можно ли отождествлять смысл жизни с мечтами о продвижении по карьерной лестнице?
Дауншифтинг как решение
Шаг назад, временное отступление или дауншифтинг, по мнению многих аналитиков рынка труда, может не только снять стресс, накопившийся за годы упорной работы, но и способствовать комплексной оценке сложившейся ситуации. Добровольно покинув занимаемую должность, человек может приобрести гораздо больше, чем потерять.
Что даёт дауншифтинг
- Он научится понимать себя, возможно, найдет новое увлечение, которое позволит ему наконец-то заняться самореализацией.
- Он сможет больше времени уделять своим детям, своему спутнику жизни, и, вероятнее всего, сменит жизненные приоритеты.
- Он сможет понять, что на самом деле имеет определяющее значение в его жизни.
- А, отдохнув и успокоившись, он гораздо быстрее и эффективнее сможет реализовать себя в карьере.
Таким образом, дауншифтинг незаменим в стрессовых ситуациях для восстановления трудоспособности, стойкости и позитивного настроя на работу.