Три вида рака, о которых лучше не знать, но надо
Возникновение рака кожи напрямую зависит от солнца. Существует много разновидностей этого заболевания, но выделяют три самых распространенных вида – меланома, базалиома и плоскоклеточный рак кожи.
Самым массовым и опасным из-за быстрого развития и распространения в организме является меланома. Ее проявления разнообразны – просто темное пятно или небольшое выпячивание, или несколько бугорков под кожей, которые со временем соединяются в один. Окраска может быть от черной, встречающейся наиболее часто, до почти бесцветной. Поверхность меланомы может быть как гладкой, так и шершавой, а в некоторых случаях может кровоточить. Образуется, как правило, на открытых участках тела, часто из родинок.
Вторым, по распространенности, заболеванием рака кожи является базалиома. В отличие от меланомы, базалиома развивается медленно и не дает метастазы. Развивается она из наружного слоя кожи и фолликулярного эпителия, разрушая окружающие ее ткани. Появляется она, как правило, в волосяной части головы или на лице. Сначала это узелок под кожей телесного или розового цвета, который увеличивается в размерах, покрываясь кровянистой корочкой, на месте которой позже образуется язва. При раннем диагностировании врачи гарантируют стопроцентное излечение.
Плоскоклеточный рак развивается в эпидермисе. Это преимущественно мужское заболевание, у женщин он регистрируется в 2 раза реже. Может появиться на любом участке тела, включая слизистые. Особенно опасен для светлокожих людей. Все начинается с небольшого уплотнения, которое слегка возвышается над поверхностью кожи и имеет серый или желто-коричневый цвет. Опухоль развивается в плотный узел, вырастающий до размеров грецкого ореха. Он растет как наружу, так и внутрь, образуя язвы и разрушая кожу, мышцы и кости.
Кого солнце любит меньше всех
От воздействия солнца не застрахован никто, но есть те, кто наиболее уязвим в силу разных причин. Отправляясь в жаркие страны, убедитесь, что вы не в группе риска. Вот кому нужно быть начеку в первую очередь:
- В зоне риска оказываются светлокожие люди, особенно если они проживают южных районах России, таких как Краснодарский и Ставропольский края, Ростовская и Астраханская области, или в солнечных странах – Южной Америке или Австралии.
- Страдают чаще те, кто не имеет привычки к солнцу, то есть попадает на море раз в год и старается получить максимальное количество его лучей. Или те, кто вынужден проводить много времени на солнце в силу специфики своей работы.
- Остерегаться солнца должны те, у кого в семье были случаи заболевания раком кожи. Наследственность имеет значение.
- Уязвимы и те, у кого происходит гормональные изменения во время беременности, климакса или полового созревания.
Вот что работает, а вот что нет
Меры безопасности должны соблюдать не только находящиеся в зоне риска, но и те, кого это пока не касается, так вы значительно сократите риск заболевания раком кожи. Вот базовые правила, которые реально работают, а не просто висят в воздухе:
- Помните, что солнце воздействует всегда – когда вы принимаете солнечную ванну, занимаетесь спортом на свежем воздухе, идете по улице на работу. Поэтому о солнцезащитных средствах нельзя забывать не только во время нахождения на пляже. Фильтр солнцезащитного средства должен быть не менее 15.
- Облачная погода не спасает от ультрафиолета. Поэтому правило с солнцезащитными средствами должно соблюдаться и в этом случае.
- Если ваш путь лежит в горы или тропики – позаботьтесь о безопасности особенно тщательно, так как уровень солнечной радиации там в несколько раз выше.
- Солярий не менее опасен, так как в нем используются очень вредные UVA-лучи, глубоко проникающие в кожу.
- Не допускайте ожогов в первый же день пребывания на пляже. Дайте коже привыкнуть. Первый раз достаточно пяти минут, а в дальнейшем 15-20 минут на солнце сделают загар ровным и красивым. Привыкшая к солнцу кожа может находиться на солнце 30-40 минут, при том, что вы не будете пренебрегать солнцезащитными средствами.
- Внимательно наблюдайте за своей кожей, особенно за новообразованиями. Немедленно обращайтесь к врачу, в случае сомнений, чем быстрее обнаружится и диагностируется заболевание, тем больше шансов благоприятного исхода.
- Если принадлежите к группе риска, лучше откажитесь от загара – здоровье и жизнь важнее.
И напоследок. Если ты прочитала это, вспомнила, как в прошлом году жарилась на пляже без крема, а сейчас сидишь в солярии перед свадьбой — выдыхай. Паника и чувство вины тоже не лечат. Ты не обязана быть параноиком, который живет в бункере без ультрафиолета. Ты и так молодец, что вообще дочитала до этого места и задумалась. Разрешаю тебе иногда забывать намазаться кремом, лежать в тенечке без SPF и просто жить. Главное — не делать это системой, потому что кожа всё помнит, даже если ты уже забыла.