Травяные чаи не так распространены и популярны, как другие виды чаев, хотя их лечебные свойства довольно сильно выражены. Далее перечислены наиболее известные составляющие подобного чая.
Черная смородина
Ягоды и листья смородины содержат много витаминов и других полезных веществ. Чай со смородиной рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря. При простуде и кашле чай с черной смородиной будет очень полезен.
Однако при повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта употреблять данный чай не стоит.
Шиповник
Шиповник известен большим содержанием в нем витамина C. Кроме него, в ягоды входят витамины других групп и полезные микроэлементы. Чай с шиповником не только прекрасно тонизирует, но и укрепляет иммунитет. Чай оказывает благотворное влияние на давление и работу желудочно-кишечного тракта.
После употребления такого чая необходимо прополоскать ротовую полость, так как кислоты, имеющиеся в шиповнике, могут негативно воздействовать на зубную эмаль. Не следует пить чай с шиповником тем, у кого имеется тромбофлебит и эндокардит.
Ромашка
Ромашка известна своими полезными свойствами. Содержащиеся в ней белки, камедь и эфирные масла превращают ромашку в отличное желчегонное и потогонное средство. Ромашковый чай успокаивает и снижает боль.
Однако его не следует употреблять в больших количествах, так как он может сделать человека несколько вялым и сонным.
Малина
Чай с малиной является общеизвестным средством для снятия жара и симптомов простуды. Это отличное потогонное средство, которое обладает противорвотными, отхаркивающими, противовоспалительными, обезболивающими и потогонными свойствами. Чай с малиной полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и малокровии.
Противопоказаниями к его применению являются нефрит и подагра.
Боярышник
Чай из боярышника полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Кроме этого, он оказывает благотворное действие на центральную нервную систему, снижая ее возбудимость. В состав плодов боярышника входят органические кислоты, сахара, сапонины и микроэлементы.
Не рекомендуется при заболеваниях сердечной деятельности и почек.
Получая удовольствие от чая на травах, не забывайте о том, что в первую очередь он является лечебным напитком, поэтому не надо злоупотреблять им. Особенно важно вовремя заметить негативное воздействие данного чая на организм: возникновение аллергии, общее ухудшение самочувствия. В этом случае лучше сразу отказаться от приема чая на травах.